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Inscriptions:

par le site www.cetre.ch sous la rubrique NEWS/INSCRIPTION
par email à samdubois@cetre.ch
par téléphone au 079 611 74 61

Bonjour à toutes et tous, 

En cette période automnale, nous passons un peu plus de temps à l’intérieur. C’est toujours l’occasion de retourner à soi, d’adapter son rythme et ses besoins à cette nouvelle saison.

Nous avons surtout développé cette capacité d’adaptation pour convenir aux demandes extérieures, qu’elles soient professionnelles, familiales ou sociales. Pourtant, notre équilibre ne peut passer que par la satisfaction de nos besoins qui se manifestent par cette petite voix qui tente plusieurs fois par jour de communiquer avec nous. Nul autre que nous ne sait ce qu’il ressent, perçoit. Nous sommes chacun responsable de tenir compte ou non de notre état intérieur, en sachant qu’il se reflètera dans nos différentes expériences quotidiennes. 

Ce qui nous empêche cette écoute? Le fait de chercher des raisons à tout nous éloigne de nos ressentis, un rythme et du stress trop élevé, une hyperactivité, une fuite de soi par accumulation, une perte de confiance en soi, des peurs diverses et variées, un manque de considération et de reconnaissance de soi à soi, une éducation dans l’autoritarisme ne donnant pas la possibilité de s’exprimer ni de ressentir ou savoir qui l’on est, des traumatismes…

Nous avons tous nos arguments. Si vous souhaitez donner de l’importance et de la place à votre petite voie intérieure, le chemin s’ouvre déjà car votre intention vous éclaire une nouvelle vision. Mes collègues et moi-même, avec nos différents outils, vous accompagnons avec professionnalisme selon vos besoins.

J’ai eu l’immense plaisir d’écrire sur le sujet des intentions projetées dans le nouveau magazine de la plume des anges du mois d’octobre. Retrouvez les magazines dès aujourd’hui au centre. Découvrez un extrait:

” Et si tout était possible? De l’intention au résultat subsiste un flou artistique. 
Nous souhaitons tous beaucoup de choses pour vivre bien, pour notre épanouissement aussi. Nous recherchons la recette, le mode d’emploi qui permettrait que la magie opère. Et si tout était déjà là, à l’intérieur de nous? Il ne suffit malheureusement pas de vouloir quelque chose consciemment et d’attendre qu’il nous soit servi sur un plateau.
Entre l’intention et le résultat s’entrecroisent le conscient et l’inconscient qui communiquent ensemble bon nombre de paramètres que je vous propose d’explorer…”

La plume des anges, Samantha Dubois. Octobre 2019

J’ai à coeur de vous proposer de nouveaux ateliers, cours et formations. Je serai ravie que vous me transmettiez ce dont vous auriez envie ou besoin. Quels sont les sujets ou les outils que vous souhaiteriez explorer? Avec mes remerciements. A très bientôt, Samantha

” Notre capacité à s’écouter se révèle lorsque notre sagesse et notre responsabilité se rencontrent ”     Samantha Dubois

nouveauté tous les mardis soirs

UN COEUR DE CHANTS DU MONDE – 19h30 à 21h15, tarif CHF 20.-

Une occasion de chanter des chants sacrés ancestraux de toutes traditions (indiens, amérindiens, africains…) en polyphonie. Floriane, chanteuse et enseignante dirige ce petit choeur afin de faire expérimenter l’alliance entre la puissance des chants sacrés et la connexion avec sa voix. Les cours alternent : exercices d’éveil du corps, petits exercices de technique vocal, et repertoire de chants sacrés. Le cours est ouvert et adapté à tous : hommes et femmes, débutants ou confirmés !

Informations et inscriptions: 079 950 63 50

Les prochains rendez-vous au centre “Au Coeur de l’Etre”

Vous pouvez vous inscrire aux ateliers en cliquant !

octobre

8:    Atelier Yoga 2 Balance – Etre présent à chaque instant

10:  Atelier 1 d’accompagnement parental ” Ce que révèle votre enfant; lumière sur les conditionnements et les loyautés familiales”

11-24: Soirées de méditation

28: Soirée d’autolouange

30: Cérémonie des bols de cristals 

novembre

4: Atelier neurosciences pour ados et adultes “pouvez-vous faire confiance à votre cerveau” 

6: Soirée de méditation 9: Journée d’ateliers de neurosciences pour enfants et parent 

10: Journée de constellations familiales 

11: Atelier II d’accompagnement parental “décryptage du langage émotionnel” 

13: cérémonie des bols de cristals 

16: Atelier de yoga

atelier yoga 2, balance & équilibrer, emilie demé

mardi 8 octobre tarif 30.- par personne. 19h30-21h00

Inscriptions

Un nouvel atelier composé de yoga vinyasa ( en mouvement) et de méditationLa vie est un mélange de stabilité et de changement, de force et de douceur. Une recherche de l’harmonie du corps et de l’esprit. Flow de yoga Yin (passif) et Yang (actif) avec l’utilisation d’huiles essentielles.

atelier 1: “Ce que révèle votre enfant: lumière sur les conditionnements et les loyautés”

jeudi 10 octobre, tarif 60.-. de 19h30 à 21h30, animé par Samantha Dubois

Inscriptions

Cet atelier est adapté autant pout les parents que pour les thérapeutes ou professionnels qui accompagnent les enfants. 

Prendre conscience de ce que révèle l’enfant, apprendre à gérer l’information et l’effet miroir, transformer mes conditionnements (mes blessures d’enfance, les carences) et mes loyautés (ce qui m’a été transmis par les générations précédentes) afin de communiquer différemment. 

Un atelier interactif. L’avantage d’être en petit groupe afin de progresser rapidement et de poser toutes vos questions.

soirée de méditation, animé par francesca reymond

vendredi 11 et jeudi 24 octobre, tarif 30.- par personne 19h30 à 20h30

La vie contemporaine nous apporte stress au quotidien, nos journées sont trop courtes et nous épuisent. Nous sommes dans le « faire » et avons oublié « d’être ».

La méditation nous apporte une nouvelle sérénité, nous reconnecte avec nous-mêmes et notre environnement, nous permet de retrouver ou de découvrir une harmonie de vie et un espace de liberté. Méditer permet à l’esprit de trouver le repos.

Je vous invite à vivre un moment de relaxation et de bien-être grâce à la méditation guidée. 

Tapis, coussins et couvertures sont mis à disposition, mais vous pouvez apporter votre matériel si vous le souhaitez. Tenue confortable et chaude. 

Pour des raisons d’organisation, merci de bien vouloir confirmer votre présence au minium 2 jours avant.

Inscriptions ou Francesca Reymond au 079/445 90 22

soirée d’autolouange, la magie des mots pour se dire. animé par rosemonde rossel.

lundi 28 octobre, tarif 30.- par personne 19h00 à 21h30

Un atelier d’écriture et d’expression accessible à toutes et tous, d’autant plus que si vous pensez trop, vous n’osez pas, vous ne vous sentez pas capable, vous… Un moment ludique et poétique tout e bienveillance qui contribuera à augmenter votre amour, votre confiance et votre estime de soi, en même temps que votre potentiel créatif

Inscriptions

Cérémonie de nouvelle lune aux bols de cristal par Joyah

Vendredi 30 octobre, tarif 40.-/pers  20h-21h30 

Inscriptions

Chaque cérémonie dure 90min avec une méditation au début, un bain sonore d’environ 50min et un petit thé offert à la fin avec un moment de partage.

A amener: Un tapis de yoga, une couverture, un coussin si nécessaire, une bouteille d’eau, un carnet et un stylo pour écrire votre expérience si vous le désirez. Vous avez aussi la possibilité de recharger vos minéraux et cristaux au son des bols, alors n’hésitez pas à les amener!

bols de cristal

atelier neuroscience pour adolescents et adultes: ” Pouvez-vous faire confiance à votre cerveau?”, animé par Neuracademia et stress Network, drs a. lattion et a. pinault

lundi 4 novembre tarif 45.- , 19h-20h30

Inscriptions

Venez mettre à l’épreuve votre perception de la réalité. Serez-vous capable de contrôler votre cerveau ? A moins que ce dernier ne vous manipule… Illusion ou réalité ? Ouvrez bien vos yeux et vos oreilles pour décortiquer les mécanismes cérébraux sous-jacents. Venez découvrir comment votre cerveau se retrouve sans contrôle, même en ayant conscience du subterfuge. Votre cerveau peut-il vraiment tout maîtriser ?

atelier, neurosciences, cerveau

deux ateliers neurosciences – pour les enfants et les parents

samedi 9 novembre

atelier 1, à la découverte du cerveau, tarif 45.- chf par enfant, 10h00 à 11h30

Le cerveau est l’organe le plus mystérieux du corps humain. Que se passe-t-il lorsque l’on regarde ou touche un objet, quand on parle ou que l’on écoute de la musique ? Venez découvrir les structures de votre cerveau et comprendre ça marche ? Assemblez vous-même un cerveau sous toutes ses coutures! Un atelier pratique et amusant pour les plus jeunes !

atelier 2, à l’intérieur du stress et du cerveau, tarif 65.- chf pour un enfant avec un adulte, 13h30 à 15h00

Que se passe-t-il dans ton corps quand tu es stressé ? Et dans ta tête ? Viens jouer et prendre la place des différentes régions du cerveau et de ton corps dans une situation stressante. Découvre comment tu ressens tes angoisses, tes tensions, tes préoccupations et comment tu peux les contrôler. Avec ton équipe, viens percer les mystères du stress.

SI INSCRIPTION POUR LES DEUX ATELIERS – Tarif pour la jourée complète: 100.- CHF

Inscriptions 

Location du centre

Vous cherchez un bel endroit pour donner des cours ou des conférences, l’espace au Coeur de l’Etre s’y prête merveilleusement bien. Vous pouvez louer les soirs dès 19h ou les we. Renseignements et locations au 079 611 74 61 

Les locaux permettent également une exposition de tableaux. Je vous organise le vernissage également.

Vous souhaitez organiser un afterwork original avec une mini conférence sur la santé, prenez contact avec moi. Nous conviendrons d’un sujet selon vos besoins. La terrasse exceptionnelle saura vous ravir également