La rentrée 2020!

La rentrée 2020!

De retour après une pause estivale, je suis heureuse de vous retrouver pour vous proposer les prochaines rencontres au centre. 

Je souhaite que vous trouviez votre chemin au milieu de cette période qui nous invite à nous poser beaucoup de questions entre ce que l’on nous demande de respecter, notre responsabilité individuelle, nos croyances et notre intuition. 

Nous avons une capacité d’adaptation qui nous permet de trouver le chemin qui nous convient au milieu de ce tumulte. Lorsque je parle d’adaptation, je ne dis pas qu’il faut changer notre personnalité ou nos convictions, ni s’aligner sans réflexion.

Tout au long de notre vie, notre environnement se modifie et nous propose des expériences. Nous pouvons aller à contre-courant, mettre les oeillères et nous rassurer dans notre routine. Ce qui paraît être à priori plus simple, nous demande en fait davantage d’énergie. La résistance, la lutte, la peur d’être changé demande à nos cellules beaucoup d’efforts et d’hypervigilance. 

Lorsque nous faisons grandir cette capacité à accueillir la nouveauté et le changement, nous permettons le mouvement. Nous nous offrons la possibilité de ressentir ce qui est juste pour nous, comment cela parle à notre nature profonde. Nous pourrions être surpris de voir que certaines habitudes ne nous correspondent plus. Qu’elles ont été acquises à l’époque pour plaire aux autres ou pour se faire aimer socialement. 

Au travers de cette période particulière, j’ai osé créer des nouvelles choses, m’intéresser à des nouveaux thèmes et en laisser d’autre, sortir de ma zone de confort. A chaque fois, j’ai la sensation de faire un pas vers moi, de mieux me connaître et de ce fait d’être plus attentive à ce qui me convient. 

Chaque personne est unique. Nul besoin de convaincre qui que ce soit pour se rassurer ou imiter la majorité. Vous êtes la seule personne qui sait et ressent le mieux ce dont elle a besoin. Percevez ce qui résonne particulièrement en vous et suivez ce chemin. Dès lors, tout se mettra en place et s’ouvrira facilement. L’important est de le faire avec une intention de douceur envers soi.

” Dans la mesure où une chose convient à notre nature, elle est nécessairement bonne.”

Baruch Spinoza

Prenez soin de vous et au plaisir de vous voir bientôt

Samantha Dubois

Huiles essentielles

Pour vous aider au mieux à traverser cette phase de changement.

J’ai créé un mélange pur contenant 12 huiles essentielles à diffuser ou à utiliser dans l’eau de nettoyage ou pour faire un spray de nettoyage selon le mode d’emploi.

J’ai également créé un spray d’ambiance afin de purifier vos pièces contenant les 12 huiles essentielles pour purifier, amener la confiance et un état d’esprit positif.

  • Flacon pur – 12 huiles essentielles CHF 30.-
  • Spray d’ambiance – 12 huiles essentielles CHF 25.-

Possibilité d’envoi par poste.

Pour toutes vos commandes, Samantha Dubois 079 611 74 61 ou samdubois@bluewin.ch.

Prenez soin de vous!

Réflexions – Covid-19

Depuis le début de cette situation, je me sens en paix. Je reconnais ma capacité d’adaptation et suis reconnaissante de mon privilège d’environnement de vie qui font partie de mes ressources.

Je n’ai plus de travail, plus de ressources financières suite au règlement, et pourtant je me sens disponible à aider quiconque en a besoin. Je respecte au mieux ce qui est demandé afin cela finisse le plus vite possible.

J’accompagne mes enfants à travers cette épreuve de vie inconnue jusqu’alors afin d’en retirer les valeurs et les changements essentiels pour notre futur.

Ce qui est le plus difficile, c’est de ne pas se laisser envahir par la peur qui passe par les gens, les propos qui s’inflitrent en nous et qui sèment une angoisse du futur négatif. Je suis persuadée qu’en toute situation difficile, il y a des deuils à faire et des choses merveilleuses qui en émergent.

L’écriture, la nature et le partage sont pour moi des ressources afin de semer quelques graines dans le coeur des personnes qui désirent fertiliser leur sol.

Recevez chacun ma gratitude et mes pensées pendant cette période de confusion et de remodelage important.

restons chez nous, restons dans nos coeurs

Bonjour à toutes et tous,

J’espère que vous allez bien malgré la situation que nous vivons toutes et tous en ce moment.

Le monde entier vit un chamboulement gigantesque créé par un virus minuscule. D’abord l’information de ce Covid-19 qui était présent loin de chez nous, puis une accélération du processus et un rapprochement à la vitesse grand V. Enfin, nous voici en confinement, face à une situation que nous n’aurions pas même imaginé dans notre pire cauchemar.

Tout cela nous demande une adaptation en un temps record à une situation méconnue de nous tous. La peur qui émerge de ces circonstances est humaine, la capacité à s’adapter et à rebondir dépend de chacun d’entre nous.

Nous avons des ouvertures de conscience possibles dans chaque événement. Ces occasions sont autant mondiales qu’individuelles. Voyons les valeurs essentielles se remettre au “centre”, observons la nature reprendre ses droits et sa place, réfléchissons concrétement à ce que l’on décide de modifier et réaligner en cohérence avec nos valeurs au travers de nos comportements quotidiens. Car le changement c’est nous et c’est nous tous ensemble!

Combien de fois avons-nous dit cette phrase: “je rêve d’avoir plus de temps… Quand j’aurai du temps…je n’ai pas le temps…”. Le temps, cet alibi que nous avons perdu avec le sentiment de liberté dans ce confinement. Pourtant, c’est bien lui qui nous enferme dans ce rythme fou et cette fuite de nous-même?

N’aurait-on pas justement accès à la vraie liberté? Celle où l’on ne se soumet plus à la pression dictée par l’extérieur, celle qui nous laisse choisir de nos engagements personnels pour autant que l’on prenne le temps d’aller voir ce qui est important au fond de soi.

Il est d’ailleurs très intéressant de constater comment ce virus s’introduit dans nos cellules. Grâce à la technique de cryo-microscopie du Nobel vaudois Jacques Dubochet, nous avons quelques pistes.  Le virus s’accroche aux cellules pulmonaires, mais pas n’importe lesquelles. Le récepteur de la cellule respiratoire sur lequel la protéine s’attacherait est l’enzyme qui a pour fonction normale de baisser la tension artérielle. Vous avez bien lu “baisser la tension”, donc revenir à un rythme naturel Humain. 

Actuellement, nous avons du temps et pourtant cela peut être angoissant. Apprenons la qualité plutôt que la quantité, le moment présent et le bonheur plutôt que le stress et la productivité. Offrons nous et à ceux que l’on aime de la disponibilité et de l’attention. 

Relevons le menton pour s’émerveiller de ce qui nous entoure. Vive le temps libre! Prenez soin de vous et de vos proches

Samantha